保持规律频率的房事，能够促进夫妻关系的和谐，可如果不科学的房事，反而会损伤身体健康，千万不要掉以轻心，很多人不以为然，结果出问题的时候才后悔莫及。 不久前，遇到一个30岁的小伙，小伙这段时间工作压力很大，人经常熬夜工作，然后整个人身心俱疲，到了该交作业的时候，发现自己力不从心，两次三次都是如此，小伙一下变得没有自信了，还自认为身体出了问题，于是急忙来到医院就诊。 医生说，你呀，为什么要在自己身体很疲惫的时候去做这件事呢？这样做，只会给你的身心造成很大的负担啊。 的确，房事要以健康为前提，如果身心俱疲，不仅房事会没质量，还可能影响到夫妻关系的和睦。 医生提醒，这8种情况下，真的不建议有性生活，否则后果很严重！ 第一，心血管疾病疾病不稳定的情况下 很多人罹患了心血管疾病，最常见的就是冠心病，如果冠心病不稳定，这个时候房事一定要慎重，因为房事的时候，交感神经兴奋，血压急剧升高，心率增快，这个时候是非常危险的。 第二，妇科/男科手术后（如人流、子宫肌瘤切除、前列腺手术） 如果刚做完手术连一个月的时间都没有，这个时候可千万别同房，因为非常容易增加感染和出血的风险。 第三，饮酒后 饮酒后千万不要同房，很多人有这样错误的观念，觉得喝酒能助性，殊不知这是大错特错的，喝酒以后，交感神经兴奋，无论血压还是血脂都是飙升的，这个时候很容易诱发心脑血管意外。 第四，过度疲劳的时候 现在，很多人工作压力特别大，经常熬夜，由于各种不好的习惯，使得人很容易出现过度疲劳的现象，过度疲劳，也提示身体已经处于亚健康状态，很多时候，身体的崩溃可能就是在一瞬间，这个时候，显然是不适合同房的。 第五，夫妻关系不和睦的时候 性，要要建立在爱情基础之上的，很多人夫妻关系不好，或是冷战，或是刚吵完，当彼此还在生气的时候，这个时候强行同房，只会加深心理创伤。 第六，月经期 当女性处于月经期的时候，身体是非常脆弱的，免疫力也是很低的，这个时候，其实是不适合同房的，不然很容易增加感染风险。 第七，生殖系统或泌尿系统感染 随着年龄的增长，由于免疫力下降，无论男女，都容易出现生殖系统或泌尿系统感染，要提醒大家的是，当感染没有控制好的时候，最好不要同房，不然容易加重感染。 第八，饱餐后，不宜马上同房 饱餐以后，大量的血液涌向胃肠道，此时胃肠道更加活跃，其他地方的血液供应会减少，这个时候，其实是不适合同房的，同房不仅会影响食物的消化，还有可能加重心脏和大脑的缺血缺氧，危险就容易降临。 特别